1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
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祛痘
不要一味的追求效果快的产品,实践证明祛痘的好方法就是内外结合调理。
内在治疗：
1、抗炎治疗
2、中药治疗:副作用少，疗效确切。
3、治疗内部疾病，避免便秘或者内分泌引起的问题
4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

外在治疗:
1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。
2、尽量不用手乱挤。
3、运用现代祛痘产品，试试中药护肤，不会刺激皮肤，副作用也少
4、长豆豆期间尽量避免使用色彩品，比如彩妆。
欢迎来我空间坐坐

没有用过。为你推荐一种药妆祛痘产品，水果祛痘的活肤肽素+平衡祛痘精华，它是葡萄柚萃取GSE和植物精华，比牛奶还要安全的祛痘产品，绝对不刺激皮肤，不含激素，可以根治的产品，适用于油脂分泌过盛，毛孔粗大、凹洞、印痕等受损性肌肤。长期使用可改善青春痘红肿现象，并可修复凹洞、印痕及毛孔粗大等症状。使用三个疗程后，基本可以使肌肤再生，重新细腻、白皙、有弹性。